Persönliches Resilienz- und Mobbing-
präventionstraining für Kinder und Jugendliche
Manchmal brauchen Kinder einen geschützten Raum, in dem sie individuell begleitet werden- frei von Bewertung, frei von Druck und in ihrem eigenen Tempo.
Unsere 1:1-Trainings finden bewusst nicht im typischen „Praxis-Setting“ statt. Kein Stuhl-gegenüber-Stuhl, sondern Natur, Bewegung und Spiel. Wir treffen uns im Wald, im Park oder am Sportplatz- dort, wo Kinder aufatmen können und wo Gespräche leichter fließen.
Wir wollen, dass jedes Kind spürt:
Ich bin nicht hier, weil etwas mit mir nicht stimmt. Ich bin hier mit meinem Trainingsbuddy und wir schaffen das gemeinsam.
Wir unterstützen Kinder unter anderem dabei:
• Selbstbewusstsein und Selbstwert aufzubauen
• Ängste abzubauen
• mit Mobbingerfahrungen umzugehen
• innere Stabilität zu entwickeln
• Gefühle zu verstehen und zu regulieren
arbeiten achtsam, spielerisch, Ressourcen und Stärkenorientiert- immer mit Blick auf das, was im Kind bereits gut angelegt ist.
Ziel: Ein Kind, das spürt: Ich bin wertvoll. Ich bin mutig. Ich bin gut so, wie ich bin und ich schaffe das, wenn ich will.